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RKC Kettlebelltraining2018-05-20T15:28:11+00:00

RKC Kettlebelltraining

Das RKC (Russian Kettlebell Challenge) Hardstyle Training ist weltweit renommiert und setzt Maßstäbe was Trainingsqualität und Nachhaltigkeit im Trainingsprozess angeht. Es ist ein System der kontinuierlichen Verbesserung, das durch tausende Instruktoren der RKC Community in mehr als 40 Ländern stetig weiterentwickelt wird.

Eine RKC Zertifizierung bekommt man nicht hinterhergeschmissen, diese muss man sich als Coach mit physischen Tests nach den strengen Bewertungskriterien der RKC-Schule verdienen. Dies spricht für das parallel und stetig mitlaufende Qualitätssicherungssystem, was dieses Trainingssystem zu einem ehrlichen und echten Trainingssystem in meinen Augen macht – denn nicht jeder sogenannte „Trainer“, kann mal eben an einem Wochenende seine Zertifizierung machen! Das bedeutet hier knallharte Vorbereitungszeit und Leidenschaft.

Was muss ein Coach leisten? Man muss unter Beweis stellen, dass man Coaching Fähigkeiten besitzt und körperlich in der Lage ist, komplexe Bewegungsmuster zu lehren, aber auch selbst auf hohem Niveau sicher und nachhaltig auszuführen. Qualität geht vor Quantität und Sicherheit wird sehr groß geschrieben!

Erlernt den sicheren Umgang mit der Kettlebell und bildet eine noch nie dagewesene Kraft, Stabilität, Mobilität, Verletzungsresistenz, Ausdauer und Willensstärke heraus .

Gesellschaftliche Krankheiten wie Haltungsstörungen, Rücken – und Schulterprobleme verabschieden sich schon meist nach kurzer Zeit im normalen Trainingsprozess. Genießt die Vorteile und das Wissen eines RKC Instruktors bei Main-Fitness (dem einzigen RKC Kettlebell Standort in Würzburg), und merkt wie effektiv und beeindruckend wirksam dieses Rundgewicht euren Körper trainiert.

Es wird euer sportliches Leben absolut verändern und ihr werdet das beste Trainingstool der Welt nicht mehr loslassen wollen – das verspreche ich.

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