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Overhead Ballistics2018-05-20T15:27:53+00:00

Wenn du deinen Turkish Get Up und Hardstyle Swing (single/two-arm) auf einem soliden Stand hast – ist dieser Workshop genau das richtige für Dich!
Erlerne im Workshop „Overhead Ballistics“ die ballistischen Übungen Push Press, Push-Jerk und Snatch (Single KB + Double KB)!
Die unbändige Explosivkraft der ballistischen Übungen schmelzen jede Fettzelle deines Körpers weg und geben dir athletische Muskeln. Die Rumpfstabilisatoren- und Anti-Rotatoren verleihen Dir und außerdem eine unnachgiebig starke Rückenmuskulatur.

Lerne Progressiv den Umgang mit dem meiner Meinung nach besten und vielseitigsten Trainingstool der Welt und spüre, was es bedeutet echtes  RKC Kettlebell Conditioning auszuführen.
Die RKC II Overhead Ballistics ebnen Dir den Weg nach Perfektion und mehr Verständnis für die komplexe Thematik des professionellen Trainings mit der Kettlebell.

ACHTUNG: RKC KETTLEBELL VORERFAHRUNG NOTWENDIG!!!

RKC II Overhead Ballistics

149€