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Handbalancing & Handstand Speciality Course2018-09-06T09:07:06+00:00

Handbalancing & Handstand Speciality Course

Der Handstand ist eine der ästhetischsten und zugleich forderndsten Eigenkörpergewichtsübungen die erlernt werden können. Hierbei spielt es keine Rolle ob im Gymnastic Strength Training (GST) oder im puren Calisthenics deine Wurzeln liegen. Ich bin kein Fan von „Bananen Handständen“ und lehre den Handstand „the old fashioned way“ – nämlich in einer geraden Linie!
Ich bin stolz darauf, dass ich mein Wissen von dem besten Coach zur Thematik GST adaptieren durfte – nämlich Christopher Sommer. Der Handstand wird ohne die korrekte Herangehensweise nur in Frust oder im schlimmsten Fall in Verletzungen ausarten. Erspare Dir Frust und lerne im dreistündigen Handbalancing & Handstand Speciality Course die korrekte Herangehensweise, um die notwendige Mobilität, Stabilität und Kraft für den freien Handstand zu legen. Darüber hinaus wirst du deinen freien Handstand mit einem zielgerichteten Programm mit Sicherheit erreichen.

Handbalancing & Handstand Speciality Course

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